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[영상] 생리 미룰 때 피임약 제대로 복용하는 법! | 생리주기 조절, 피임 효과

Dr.조혜진의 어니스트TV : 어니스트여성의원

생리 미룰 때 피임약 제대로 복용하는 법! | 생리주기 조절, 피임 효과

12346 2022-09-07

피임약으로 생리주기 조절하는 법

0:00 ◾ Opening
0:40 Q. 생리를 미루려면 피임약을 언제 먹어야 되나요?
3:27 생리주기 조절 - 주의사항

#생리미루는법 #생리주기조절 #피임약생리조절

안녕하세요 조혜진입니다. 요즘 여름철에 휴가들 다 계획은 잘 잡으셨나요? 또 이때 우리가 빠지지 않아야 되는 게 선생님 하필이면 생리날짜랑 휴가랑 겹쳐요. 하는 고민이실 텐데요. 그래서 사실 예전에 다뤄봤던 내용이기도 한데 어떻게 하면 내가 생리를 주기를 조절할 수 있는지. 또 기왕이면 피임효과도 나타내면서 생리를 미룰 수 있는지에 대해서 여러분께 간단히 말씀드리겠습니다.

Q. 생리를 미루려면 피임약을 언제 먹어야 되나요?

일단 휴가 계획 사실 뭐 한두 달 전에 정해지기도 하지만 꽤 오랫동안 우리가 계획을 잡아요. 그러면 휴가 계획 세웠을 때 바로 산부인과 선생님이랑 상의를 하셨으면 좋겠어요. 왜? 우리가 일반적으로 많이 하는 방법. 생리 예정일 한 1, 2주 전에 먹는 피임약을 먹는다. 이러면 생리를 미룰 수 있다라고들 모두 생각하시지만 생리 못 미루는 경우 굉장히 많아요. 그래서 미리 상의하시면 좋은데 선생님 저 내일이 생리 예정일인데 갑자기 휴가를 가게 됐어요라고 하더라도 오늘부터 피임약 먹는다고 사실 생리를 효과적으로 미룰 수 있는 건 아닙니다. 하지만 내가 닥쳐서 어쩔 수 없는 상황이 발생했다라고 하면 생리 예정일 1, 2주 전부터 먹는 피임약을 먹되 내가 휴가 갔다 와서 이제 생리해도 될 때까지 쭉 연장하라는 말이죠. 물론 생리 예정일 돼서 찔끔찔끔 피 나올 수 있어요. 그런데 대부분은 그냥 피임약 끊지 말고 계속 먹으면 적어도 확 생리양이 많아지는 거를 조금 막을 수 있다라는 그런 효과적인 방법이니까 정 안 되면 그렇게라도 하셔야죠. 하지만 중요한 거는 이렇게 생리 예정일 1, 2주 전에 먹었다고 피임효과가 나타나는 건 아니에요. 피임은 철저히 병행하시기 바랍니다. 가장 좋은 것은 내가 좀 여유가 있어. 그리고 나는 생리 예정일쯤 돼서 겹칠 것 같기는 한데 아직 한 달의 시간이 있어라고 하면 생리 첫날부터 먹는 피임약을 먹는다는 거죠. 그래서 생리 첫날부터 쭉 먹고 생리 예정일이 지날 때까지 3주 이상을 먹으면 사실 피임효과도 나타날 수 있습니다. 하지만 먹는 피임약은 첫 번째 복용하게 되면 누구나 다 찔끔찔끔찔끔찔끔 피가 나오는 불편감이 있을 수 있어요. 그런데 꾸준히 복용하면 적어도 생리양이 많아지는 거를 좀 피할 수 있는 만큼생리 첫날부터 내가 피임을 연장시키고 또 생리 예정일을 연장시킬 수 있을 때까지는 쭉 피임약을 먹는 것도 하나의 대안이라고 할 수 있겠습니다. 주기를 조절하기 위해서 생리를 좀 당기려고 하는 경우도 있을 수 있어요. 그래서 생리 첫날부터 원래는 3주 동안 먹어야 되는데 내가 생리 미리하고 여행가야지 라고 해서 한 2주나 2주 반 먹고 중단을 하면 사실 생리를 좀 당길 수도 있습니다. 그런데 이게 이렇게 다 예상대로 당겨지는 게 아니라 생리는 당겼는데 그다음에 또 출혈을 하는 경우도 있을 수 있는 만큼 내 생리주기가 며칠 주기였나, 또 이전에 얼마나 성공적으로 생리를 연장시켰냐에 따라서 달라질 수 있는 만큼 이렇게 생리를 좀 정교하게 연장을 시키거나, 조절해야 된다면 산부과인 전문의 선생님에 상의를 좀 하시면 좋을 것 같아요.

*주의사항

사실 피임약을 여태까지 오랫동안 복용하셨던 여성. 뭐 3개월, 6개월 계속 나는 피임약을 먹고 있다. 하는 여성은 사실 생리주기 조절하는 게 조금 편안하세요. 왜냐하면 내가 여태까지 한 달 먹었는데 나 조금 1주일, 2주일만 더 늘리고 싶어라고 하면 휴약기 없이 그대로 붙여서 1, 2주 먹고 그다음에 휴약기 가지고 다시 새 판으로 복용하시면 되거든요. 그런데 나 피임약이란 먹어본 적도 없어. 이번에 처음 먹는 거야라고 하는 경우에는 첫 번째 판에서는 질출혈의 빈도가 생각보다 굉장히 많아요. 이게 부작용이라기보다는 불편감인데 또 우리 피나면 무섭잖아. 선생님 저 피임약 처음 먹었는데 피가 나요. 그러면 또 끊는단 말이야. 끊으면 또 생리불순이 생겨서 더 출혈이 유발될 수 있어요. 그래서 항상 생리주기, 또 피임 효과를 위해서는 미리부터 조절하는 게 좋은데 만약에 내가 어쩔 수 없이 이번에 한 주기를 통째로 조절을 해야 돼라고 하면 생리 첫날부터 내가 원하는 시점까지 피임약을 연속해서 복용을 하시고요. 중단해도 되는 시점에서는 중단을 하시는 게 너무 생리주기를 엉망진창 만들지 않는 비결이라고 할 수 있습니다. 그런데 내가 이렇게 자꾸자꾸 불규칙적으로 피임약을 복용하기 시작하면요. 내가 생리불순을 오히려 조장하는 꼴이 되기 때문에 가급적이면 내 생리주기를 많이 흐트러뜨리지 않는 범위 내에서 복용을 하셨으면 좋겠고요. 또 여행날짜가 너무 많아. 이거 언제 피임해야 되고 언제 여행 될지 너무 나도 헷갈려라고 하면 산부인과 선생님한테 달려가시도록 하세요. 알아서 잘 조절해 주시리라 믿습니다.

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