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[영상] [요실금 비수술치료1] '요실금 비수술 치료' 시작 전 체크사항은? | 배뇨일지 작성법
Dr.조혜진의 어니스트TV : 어니스트여성의원
[요실금 비수술치료1] '요실금 비수술 치료' 시작 전 체크사항은? | 배뇨일지 작성법
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2024-06-12
'요실금 비수술 치료' 시작 전 체크사항은?
0:00 ◾ Opening
1:10 Q. 요실금 치료 대상은?
2:00 Q. 요실금 치료 전 체크해야 될 것들은?
산부인과 전문의 조혜진원장님이 알려드려요!
#요실금 #요실금치료 #배뇨일지
안녕하세요? 조혜진입니다. 오늘은 여성 요실금의 비수술적 치료에 대해서 알아보겠습니다.
요실금을 앓는 여성들 4명 중 3명은 의사에게 자기가 요실금이 있다는 걸 알리지 않는다고 그래요. 그래서 도대체 왜 그러냐 하고 물어봤더니 내가 너무 당황스러워서 말을 못하겠어. 혹은 나 너무 바빠. 혹은 의사 시간을 좀 잡아먹을까 봐 말을 못 하겠어라고 하셨다는 거죠. 그리고 또 요실금 치료를 받으려고 마음먹고 병원에 가셨던 여성들도요. 그중 60%만이 요실금 치료를 정기적으로 받는다고 해요. 그러니까 일단 말하는 것도 힘들고 말한 다음에 치료 받는 것도 많이 힘들어하시고. 이런 게 바로 요실금 아닌가 싶습니다. 그래서 오늘은 비수술적 치료와 또 관리 방법에 대해서 여러분께 말씀드리겠습니다.
Q. 요실금 치료 전 체크해야 될 것들은?
그럼 어떤 사람이 요실금 치료를 받아야 되나요? 라고 하면 요실금이 있는 모든 여성들, 특히 일상생활에서 불편함을 느끼는 여성들은 모두 다 그 대상입니다. 특히 최근에 갑자기 요실금이 생겼거나, 아니면 요실금이 있는데 배가 너무 아파. 골반이 너무 아파. 하시는 분들 꼭 병원에 가보셔야 되고요. 그리고 또 하나 나는 방광염 증상도 없는데, 특히 또 검사하면 세균이 있다고도 안 하는데 혈류가 있다는 분들. 이런 분들이 요실금이 있는 분들은 반드시 병원에 가셔야 되고요. 그리고 과거에 뭐 골반에 어떤 방사선 치료를 받았다든가, 아니면 여러 가지 수술을 했다든가. 그래서 누고, 즉 어디와 방광이 연결된 그 통로가 생기는 경우에 의심될 수 있는 경우는 반드시 요실금 치료를 받으셔야 됩니다.
요실금 치료를 받기에 앞서서 과연 내가 어떤 타입의 요실금인지, 또 얼마나 심한지에 대해서 한번 체크를 해볼 필요가 있어요. 이 요실금 종류 굉장히 다양합니다. 그런데 일반적으로 여성이 앓고 있는 요실금이라고 하면 크게 3가지 정도인데요. 첫 번째 복압성 요실금. 즉 기침이나 재채기 할 때 나타나는 요실금이고요. 두 번째는 절박성 요실금이라고 그래서 소변이 급해지면서 나도 모르게 찔끔 실수를 하는 경우입니다. 또 세 번째는 혼합성 요실금이라고 그래서 이 2가지가 합쳐진 형태의 요실금이죠. 그래서 일반적으로 여성이 요실금이라고 하면 물론 다른 종류도 있겠지만 대부분은 이 3가지에 해당이 됩니다.
일단 요실금이 있다라고 하면 누구나 다 이 배뇨일지를 한 번쯤은 작성해 보실 걸 권해요. 왜냐하면 내가 어떤 상태인지 대충 감으로 아는 게 아니라 직접 문서로 작성해서 봐야 어떤 얼마나 심한지, 또 어떤 형태의 요실금인지를 알 수가 있거든요. 배뇨일지 작성하는 거 굉장히 간단합니다. 일단 내가 언제 일어났는지 기상시간과 또 언제 자는지 취침시간을 적으셔야 되고요. 일단 기상시간 딱 적고 그다음에 몇 시, 몇 분에 내가 소변을 봤다. 소변을 봤는지 체크를 하고요. 그다음에 요실금이 있는지 체크를 하고요. 만약에 요실금이 있었다면 양이 많은지. 예를 들어서 속옷에 한두 방울 떨어지는지, 아니면 속옷을 다 적실 정도인지, 아니면 겉옷까지 다 적셔서 옷을 갈아입어야 될 정도인지 이런 정도를 평가하시고요. 또 맨 옆의 란에는 특이할 만한 참고사항. 예를 들어서 내가 마신 수분량은 어떤지. 뭐 커피를 아메리카노 반 잔 마셨다. 내지는 달달한 오렌지주스를 몇 잔 마셨다. 이렇게 내가 수분 섭취한 양을 쓰고요. 또 뭐 참고할 만한 상황. 예를 들어서 내가 소변이 너무너무 마려운 증상이 있는데 많이 참았더니 뭐 요실금이 생겼다든가. 이렇게 내가 기록해야 될 참고사항을 적으시면 되죠. 이렇게 배뇨일지를 적어도 한 이틀 정도 작성을 하시면 내가 소변을 몇 시간 간격으로 보는구나. 내가 하루에 요실금이 몇 번 있는데 굉장히 심한 날도 있구나. 하는 이런 평균값을 우리가 알 수 있거든요. 그래서 이런 배뇨일지를 작성해서 내가 요실금의 정도는 어떤지, 또 소변보는 횟수와 소변의 양은 어떤지를 참조하시면 좋을 것 같습니다.
#산부인과
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